mardi 16 décembre 2014

Une grossesse sereine avec Waléa [6 mois d'abonnement à gagner ! ]

Peut être l'avez vous compris à la lecture de mon dernier article, mais ma grossesse n'a pas forcément été sereine... Mais je pense en avoir pris conscience suffisamment tôt, ou tout du moins pas trop tard, pour rectifier ça.

Si il y a différentes choses et personnes qui ont pu m'accompagner en ce sens, il y a entre autre Waléa qui m'a aidé à retrouver un peu de ma sérénité.

Mais qu'est ce donc ?

Et bien plein de chose en fait :
- C'est une salle de sport à domicile.
- C'est la séance de yoga, où on veut, dès qu'on peut !
- C'est l'accompagnement pré et post-natal avec du yoga, de la gym douce ou de la relaxation pour la femme enceinte...

Il existe donc plusieurs formules qui conviennent à chacune de nous.

Et puis haltère sur le fessier, on peut élaborer son propre programme selon ce qu'on souhaite faire (cardio, yoga, renforcement musculaire) et sur quelle partie du corps on veut agir.

Tu te doutes qu'avec mon ventre rebondi, je ne me suis pas lancée dans un cours de Zumba ( tu peux aller voir sur le blog de ma copine Amélie, elle bouge bien du popotin !), mais j'apprécie énormément la relaxation et le yoga.

Ce qui me plait :
- c'est où je veux, quand je veux : aucune horaire imposée. Dès que j'ai envie de m'octroyer un moment de relaxation, de détente, je m'installe !
- une séance se décompose en 4 parties (échauffement, puis 2 cours, puis la séance de retour au calme) et je choisis parmi les différentes vidéos le déroulé de ma séance.
- les explications sont claires et simples.
- la voix est douce et apaisante, primordiale pour que je puisse vraiment me détendre.
- après l'accouchement, il existe des cours pour reprendre possession de son corps (avant d'attaquer la zumba).
-  le prix : 9,90€ par mois, sans limite de séance et sans engagement


Et parce que c'est bientôt Noël, Waléa te chouchoute et te propose de remporter 
un abonnement de 6 mois !

Pour tenter ta chance, c'est simple : il te suffit de remplir le questionnaire ci dessous.
Tu as jusqu'au 22 décembre minuit pour jouer !

Afin de suivre l'actualité de Waléa rendez vous sur leur page Facebook .
Au passage, tu peux aussi te rendre sur la mienne de page. Parfois, on se marre bien. Enfin surtout vous, parce que souvent c'est de moi dont vous riez...


****EDIT***

Merci à tous pour vos participations, voici le nom de la gagnante :

Aude B !
Félicitations à toi, tu recevras rapidement un mail de contact de la pat de Waléa.



5 commentaires:

  1. Coucou
    Je passe par mon mobile ...pour le mot de passe je ne pouvais que mettre des chiffres ,hips

    Merci pour ce chouette concours
    Bisous
    0605 enfin Sab hihi

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  2. Ha oui, il y avait un soucis ! je viens de modifier ça !!
    Normalement tu dois pouvoir mettre ton pseudo maintenant ;-)

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    1. Bah vais garder le pseudo chiffré ce coup-là hihi

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  3. Ah super ce concours!!! ça va me servir ;) Moi qui suis bien triste de ne plus pouvoir faire de zumba!!
    Merci beaucoup et bonnes fêtes de fin d'année!! :)

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Pour remplir mon sac, c'est par ici !