jeudi 20 juin 2013

Ce soir, je me couche tôt

Il y a des gens qui ont besoin de peu de sommeil pour se sentir reposé. Il y a ceux qui ont besoin de leur 8h par nuit.

Et puis il y a moi.

Je pense que dans les signes astrologiques, il aurait été judicieux de mettre marmotte ou paresseux. Ca aurait été plus réaliste que sagitaire, gémaux...
Je me serais sentie plus en adéquation avec mon signe dans ce cas...

Parce que je suis quelqu'un qui a besoin beauuuucoup de sommeil.
Ca dépend évidement des périodes. Là avec mon nouveau boulot, je suis un peu beaucoup stressée et j'ai le sommeil beaucoup moins reposant : d'une part parce que je cogite beaucoup et que ça m'empêche de dromir, d'autre part parce que je dois parfois me lever à 5h du mat' (ça pique un peu dans ce cas).


Mais peu importe finallement l'heure, parce qu'il y a un phénomène qui se produit toujours dès lors que c'est un putin de réveil qui va déterminer l'heure de mon levé : je suis réveillée avant qu'il ne sonne.
Et systématiquement, parce que je ne veux pas être arnaquée sur mes heures de repos, je tente de me rendormir.

C'est plus facile (et possible) lorsque je me réveille 2-3h avant.

Mais aimant relever les défis, je tente aussi quand il ne me reste que 20, 10 ou même 3 minutes avant la sonnerie.
Oui, oui, même à 3 min, je tente. Et ne me fais pas croire que je suis la seule.

Fatiguée, envisageant la dure journée qui paraitra interminable si je ne me rendors pas, je tente l'impossible (je suis une ouf !).
Souvent, bien sûr, ça ne marche pas.
Mais parfois, j'y parviens ! Et finallement, c'est peut être pire. Parce que je me retrouve dans une phase de sommeil que je pense profond (oui oui, même en 3 min) et la sonnerie stridente du réveil me met le palpitant à 240.

Alors certes, j'ai gratté au maximum mes heures de sommeils... mais faut être honnête, je ne suis pas plus reposée. De plus, j'ai le coup de speed du réveil qui m'a défoncé l'oreille, et fait sortir le coeur de la cage thoracique.

Ma journée commence donc et ma première pensée, celle qu'on a déjà tous eu, c'est :"ce soir je me couche tôt".

Bien sûr tu sais qu'il ne sera rien, que tu revivras le même réveil, avec un peu de sommeil en moins, ou du manque en plus, je sais pas comment on dit... Bref, fatiguée.

Allez, bonne nuit les gens !


3 commentaires:

  1. hello j'ai mis ta nouvelle adresse dans ma blogroll et je me reéabonne a ta newsletter
    espere que tu pourras recupere tout ton sac ici....
    Sinon moi il me faut bcp de sommeil aussi bisous

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  2. Ah bah j'aurais pu écrire cet article tant on se ressemble pour ça apparement

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  3. Je viens de me reabonner et je vois que tu as reussi à tout migrer tu es trop forte bisous

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